PROGRAM PENURUNAN BERAT BADAN

TARIKH : 27 FEBRUARI 2016

TEMPAT : DEWAN KG SERTING TENGAH

TUJUAN :

Mengamalkan hidup sihat dengan beriadah.

AKTIVITI :

Timbang berat badan dan lihat hasilnya
Senam aerobik

PENERANGAN

Program ini telah berlangsung sejak beberapa bulan yang lepas. Tujuan program ini adalah untuk seimbangkan berat badan seperti dahulu. Antara aktiviti yang selalu diadakan ialah senam aerobik dan jogging pada sebelah petang. Peserta telah mendapatkan hasilnya iaitu penurunan berat badan. Program ini adalah anjuran KOSPEN diantara Kg Serting Tengah dan Kg Jawa.

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25